Việc xây dựng một thói quen mới thường được cho là cần 21 ngày liên tục. Tuy nhiên, duy trì sự kiên trì mỗi ngày trong ba tuần có thể là một thách thức không nhỏ. Nếu bạn đang nỗ lực hình thành một thói quen hay hoàn thành các nhiệm vụ đúng thời hạn, một ứng dụng theo dõi thói quen chính là giải pháp hữu ích. Bạn có thể liệt kê các mục tiêu và từng bước đạt được chúng mà không bị trì hoãn. Mặc dù vậy, ngay cả một công cụ theo dõi thói quen cũng cần có yếu tố thú vị để khuyến khích người dùng gắn bó.
Tôi đã tìm kiếm một ứng dụng như vậy và phát hiện ra HabitTrove – một giải pháp theo dõi thói quen tự lưu trữ (self-hosted) mới. Không giống như Habitica với giao diện phức tạp và đôi khi gây rối, HabitTrove mang đến trải nghiệm theo dõi thói quen và nhiệm vụ một cách vui vẻ thông qua hệ thống phần thưởng độc đáo. Giao diện thân thiện, việc thêm và theo dõi thói quen cực kỳ đơn giản, và biểu đồ tiến độ trực quan sẽ là động lực lớn. Với những ưu điểm vượt trội này, HabitTrove đã trở thành ứng dụng quản lý công việc và theo dõi thói quen mặc định của tôi. Dưới đây là lý do tại sao bạn nên dùng thử ứng dụng HabitTrove để đạt được mục tiêu cá nhân.
Thêm Nhiệm Vụ và Thói Quen Dễ Dàng
Một trong những điểm mạnh lớn nhất của HabitTrove chính là giao diện người dùng đơn giản và trực quan. Ngay sau khi đăng nhập, bạn sẽ thấy tất cả nhiệm vụ hàng ngày và mục tiêu thói quen được liệt kê ở cột bên phải. Biểu đồ tiến độ hiển thị rõ ràng ở giữa, và số “xu” (coins) bạn kiếm được nằm ở cột bên trái. Ngoài việc xem tổng quan mọi công việc cần làm, việc thêm nhiệm vụ vào lịch trình hàng ngày hoặc mục tiêu thói quen cũng rất dễ dàng – chỉ cần nhấp vào biểu tượng dấu cộng và điền các chi tiết liên quan.
HabitTrove phân chia mục tiêu thành hai loại chính:
- Mục tiêu hàng ngày (Daily Goals): Đây là những nhiệm vụ bạn cần hoàn thành vào một ngày cụ thể và có thể không lặp lại mỗi ngày. Ví dụ như đi chợ, nộp thuế, hoặc lấy thức ăn từ cửa hàng. Bạn có thể sử dụng phần này cho các mục tiêu ngắn hạn.
- Thói quen (Habits): Đây là những công việc bạn muốn lặp lại mỗi ngày để hình thành một thói quen. Chẳng hạn như đọc sách vài trang mỗi ngày, nấu ăn, hoặc rửa bát. Khi thêm một thói quen, nó sẽ tự động trở thành một nhiệm vụ định kỳ xuất hiện vào ngày hôm sau nếu bạn đánh dấu hoàn thành.
Hệ Thống Phần Thưởng “Xu” Hấp Dẫn
Hệ thống quản lý xu thưởng và tiến độ trên giao diện HabitTrove
Khi tạo một nhiệm vụ hoặc thói quen, bạn có thể thiết lập một số lượng “xu” nhất định làm phần thưởng khi hoàn thành. Ngay khi bạn đánh dấu nhiệm vụ đó là “đã xong”, số “xu” tương ứng sẽ được cộng vào tài khoản của bạn. Điểm đặc biệt là bạn có thể quy đổi số “xu” này để nhận các đặc quyền (perks) do chính bạn đặt ra, ví dụ như xem một bộ phim, chơi game trên PS5, hoặc đặt giới hạn 30 phút sử dụng Instagram. Ý tưởng cốt lõi là hoàn thành càng nhiều nhiệm vụ càng tốt để bạn có thể tận hưởng thời gian giải trí sau đó.
HabitTrove có một bảng điều khiển (dashboard) đẹp mắt hiển thị tổng số “xu” bạn đã kiếm được, số “xu” đã quy đổi, v.v. Ngoài ra, tính năng xem lịch (calendar view) cũng rất hữu ích, liệt kê các ngày trong tháng và đánh dấu những ngày bạn đã hoàn thành mục tiêu. Đây là một yếu tố động lực mạnh mẽ, thúc đẩy người dùng nỗ lực hơn để lấp đầy lịch trình bằng những ngày thành công.
Biến Việc Xây Dựng Thói Quen Thành Trải Nghiệm Thú Vị Hơn Bao Giờ Hết
Việc nhận được phần thưởng sau khi hoàn thành nhiệm vụ tạo ra một cảm giác phấn khích, điều này cực kỳ hữu ích khi bạn đang cố gắng chống lại sự trì hoãn. Nguyên nhân chính của sự trì hoãn thường là rào cản tâm lý hoặc thiếu động lực, và HabitTrove được thiết kế để khắc phục chính xác vấn đề này. Mỗi khi bạn hoàn thành một nhiệm vụ và thấy “xu” được cộng vào tài khoản, một cảm giác hài lòng sẽ xuất hiện. Khi bạn đặt ra các mục tiêu giải trí như chơi game hay đi ăn tối, bạn sẽ muốn hoàn thành nhiệm vụ nhanh chóng để kiếm đủ “xu” cần thiết, từ đó tạo động lực mạnh mẽ để hoàn thành công việc và xây dựng thói quen.
Biểu tượng (logo) chính thức của ứng dụng theo dõi thói quen HabitTrove
HabitTrove thực sự là một ứng dụng theo dõi thói quen được “gam hóa” độc đáo, giúp bạn duy trì động lực để đạt được mục tiêu và xây dựng thói quen bằng cách trao thưởng mỗi khi hoàn thành nhiệm vụ.
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp mới để biến việc xây dựng thói quen trở nên thú vị và hiệu quả hơn, HabitTrove chắc chắn là một lựa chọn đáng cân nhắc. Hãy truy cập GitHub để tìm hiểu thêm và bắt đầu hành trình chinh phục mục tiêu của bạn ngay hôm nay!